Buxar otağı

Buxar otağında rütubət yüksək olduğu üçün dəri çox nəm itirmir. Buxarın təsirindən yaranan nəmi qəbul edən dəri toksinləri daha asan çölə atır. Otaqdakı istilik sayəsində qanda oksigen miqdarı artacaq. Buxar otaqlarının insan sağlamlığı üçün faydaları aşağıdakılardır:

-Stressi azaldır,

-Dərini tərlə təmizləyir,

-Sinusları açır

-Sərt oynaqların boşalmasını təmin edir,

-Kalori yandırılmasını artırır

-Öskürəyi azaldır,

-Boğazdakı qıcıqlanmaları aradan qaldırır

-Piy toxumasını qızdıraraq arıqlamağa kömək edir.

-İdmandan sonra rahatlama təmin etmək üçün buxar otaqlarından istifadə etmək tövsiyə olunur. Buxarın təsiri ilə yuxarı tənəffüs yolları açılır və bədəndə rahatlıq hissi yaradır.